Akademia Estetik – o medycynie estetycznej
  • Medycyna estetyczna
  • Kosmetologia
  • Biznes
  • Psychologia
  • Wywiady
  • Historia

Archiwa

  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
Akademia Estetik – o medycynie estetycznej
0
0
Akademia Estetik – o medycynie estetycznej
  • Medycyna estetyczna
  • Kosmetologia
  • Biznes
  • Psychologia
  • Wywiady
  • Historia
  • Kosmetologia

Kuracja DHEA czyli odmładzanie od wewnątrz

  • 10 listopada 2022
  • Anna Augustyn-Protas
DHEA

Czy prehormon DHEA, którego regularne stosowanie pozwala spowolnić proces starzenia, to w istocie poszukiwany od wieków eliksir młodości? Dowiedz się o nim więcej i zdecyduj, czy takie stwierdzenie ma rację bytu.

Wyobraź sobie, że codziennie rano łykasz małą, białą tabletkę, i tym samym wstrzymujesz proces powstawania zmarszczek i starzenia się całego ciała. Mało tego! Przyhamowujesz zmiany starcze narządów wewnętrznych, w tym mózgu – dalej szybko kojarzysz fakty, nie masz chwilowych zaników pamięci, znikają te wszystkie wątpliwości w stylu „jak ten ktoś ma na nazwisko?”, czy „gdzie ja położyłam klucze od samochodu?”. Bajka? Naukowcy twierdzą, że wcale nie. Czysta nauka.

DHEA – wyznacznik młodości

DHEA – dehydroepiandrosteron – to hormon produkowany z cholesterolu przez korę nadnerczy. Jego wysoki poziom to oznaka młodości. DHEA odpowiada bowiem za zdrowie i żywotność naszych komórek i organów, za płodność, a nawet za samopoczucie i zdolności intelektualne. Najwyższy poziom tej substancji mamy w trzeciej dekadzie życia, po czym jego zawartość w organizmie powoli obniża się. W wieku 90 lat będziemy go mieć 5 % tego, co mieliśmy jako 35-latkowie. Odczuwalny spadek DHEA następuje najczęściej w połowie życia. Co ciekawe, na jego niski poziom mogą narzekać zwłaszcza osoby na diecie wegańskiej i unikające spożywania tłuszczu (patrz: DHEA jest produkowany z cholesterolu).

DHEA, skąd się wziął

O tym, że w ogóle jest coś takiego jak DHEA, jako pierwszy wspomniał w latach 30-tych niemiecki naukowiec Adolf Butenandt. Że hormon ten ma ścisły związek ze starzeniem się, udowodnił w 1958 roku profesor Max Fernand Jayle. Ale w kontekście DHEA najczęściej wymieniany jest jeszcze inny naukowiec, Francuz, Etienne Emile Baulieu, biochemik i endokrynolog, bo jako pierwszy zsyntetyzował DHEA. Jak łatwo sobie wyobrazić, cudowny hormon, okrzyknięty „eliksirem młodości”, od razu wywołał wielkie zainteresowanie. Zaczął być testowany jako lek i jako suplement. Efekty badań? Spektakularne. Dość powiedzieć, że sam profesor Baulieu jest jego żywą reklamą. Urodzony w 1926 roku naukowiec do dziś* ma się całkiem dobrze.

DHEA – co dokładnie daje

Mówimy o DHEA, że to hormon, choć precyzyjniej byłoby: prekursor hormonów. Za to nie byle jakich, bo estradiolu i testosteronu. A są to nasze kluczowe hormony płciowe, żeńskie i męskie, które dbają nie tylko o płodność, ale i o nasze szanse reprodukcyjne – czyli o młodzieńczy, atrakcyjny wygląd. O urodę skóry, sylwetki, włosów, ale też dobre samopoczucie i sprawność myślenia. Pomaga też utrzymać prawidłową masę ciała (co nie jest takie oczywiste w połowie życia), a nawet poprawia libido, mężczyznom, ale i kobietom. Nawet 96 proc. pań stosujących DHEA deklarowało wyraźną poprawę jakości życia seksualnego oraz zwiększoną aktywność w tym zakresie. Krótko mówiąc: odpowiednio wysoki poziom DHEA jest strażnikiem naszej atrakcyjności. W tym także zdrowia – pilnuje dobrej formy organizmu: stanu masy kostnej, układu krążenia, mięśni. W jednej z ankiet przeprowadzonych przez amerykański serwis kulturystyczny, aż 84% mężczyzn łykających DHEA zadeklarowało odczuwalne działanie przyjmowania tego hormonu w zakresie poprawy siły i gęstości mięśni. Szczególnie dobre efekty przyjmowania DHEA obserwowane są u osób, które mają go bardzo mało, czyli u starszych (co oznacza: po 45. roku życia), ale też u tych o niskim poziomie wyjściowym dehydroepiandrosteronu.

DHEA – nie dla każdego

Po takim peanie na cześć DHEA warto nieco schłodzić temat. Owszem, zasadnie nazywany jest „eliksirem młodości”, ale dalej jest to chemiczna substancja, lek, na który nie każdy zareaguje dobrze, zwłaszcza jeśli przyjmuje inne preparaty, z którymi DHEA może wchodzić w niekorzystne reakcje. Łykanie DHEA jest niebezpieczne, gdy jego poziom wyjściowy z natury jest wysoki. Może wówczas dojść do zmian w obrębie układu hormonalnego, zmian wielkości narządów, a nawet pojawienia się agresji. Przeciwwskazaniem do stosowania DHEA – podobnie jak w przypadku HTZ, a DHEA jest swoistą suplementacją hormonalną – jest też diagnoza któregokolwiek z nowotworów estrogenozależnych, np. piersi, jajników, łagodnego rozrostu czy raka gruczołu krokowego. Nie należy również stosować preparatu w przypadku ciężkiej niewydolności wątroby i nerek.

DHEA – jak przyjmować

Jak każdy preparat (tyczy się to też witamin!) także DHEA wymaga więc wcześniejszego sprawdzenia, czy nasz organizm go naprawdę potrzebuje – wszelkie nadmiary są tak samo niebezpieczne jak niedobory. Dlatego zanim szarpniemy się na zakup tabletek, warto wcześniej wykonać badanie z krwi na oznaczenie stężenia DHEA w organizmie. Wykonuje się je prywatnie, nie jest refundowane, kosztuje ok. 60 zł. Jeśli badanie potwierdzi jego niedobór, idziemy jeszcze do lekarza pierwszego kontaktu, żeby ocenił, czy nasz stan zdrowia / brane przez nas leki dopuszczają suplementację. Jeśli nie ma przeciwskazań – możemy iść do apteki po fiolkę „młodości”. Jest dostępna bez recepty, kosztuje, w zależności od marki, ok. 35 zł za 60 tabletek 10 mg. Co warto wiedzieć o stosowaniu DHEA?

  • Po pierwsze: zaczynamy od najmniejszych dawek. W przypadku kobiet zalecane jest 2,5 mg, mężczyzn – 5 mg. To ważne, żeby organizm powoli się przyzwyczajał do obecności nowej substancji czynnej. Może zdarzyć się początkowe pogorszenie samopoczucia, najczęściej jednak po pewnym czasie wraca do normy. Co dwa tygodnie zwiększamy stężenie leku, aż dojedziemy do górnej jego granicy. W przypadku pań maksymalna dawka to 25 mg, panów – 50 mg.
  • Po drugie: dehydroepiandrosteron łykamy zawsze rano, bo wtedy w organizmie dochodzi do jego naturalnej syntezy, najlepiej z jedzeniem.
  • Po trzecie: DHEA stosujemy regularnie. Efekty jego działania większość osób zaczyna odczuwać już po kilku tygodniach.
    Jak długo można stosować suplementację? Według badań: dwa lata non stop, co jednak wynika z tego, że tylko tyle trwały badania. Nie ma jednak przeciwwskazań do dłuższego stosowania DHEA. Warto jednak pamiętać, żeby raz do roku sprawdzać poziom DHEA (i każdej innej substancji, witaminy czy składnika mineralnego, którą łykamy). W teorii suplementację DHEA można prowadzić nawet do końca życia. Ciesząc się dobrym zdrowiem, urodą, młodzieńczą werwą i ochotą na wszystkie przyjemności.

* dane z 2022 r.

Wyślij
Wyślij
Udostępnij
Tweet
Pin it
Powiązane tematy
  • suplementacja
  • zdrowie
Anna Augustyn-Protas
Anna Augustyn-Protas

Anna Augustyn-Protas, dziennikarka, redaktorka, autorka m.in. bestsellerowego poradnika „Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania" (z Martą Mieloszyk-Pawelec), „Czego ci ginekolog nie powie" (z Tadeuszem Oleszczukiem) czy wspomnień o Beacie Tyszkiewicz „Portret damy". Interesuje się szeroko rozumianą kobiecością – urodą, zdrowiem i czerpaniem radości z życia. Prywatnie mama trójki dzieci, entuzjastka spacerów po lesie, fanka roślinnej kuchni.

Poprzedni wpis
wróg urody cukier
  • Kosmetologia

Cukier – największy wróg urody

  • 8 listopada 2022
  • Anna Augustyn-Protas
Czytaj
Następny wpis
sukces na instagramie
  • Biznes

Jak odnieść sukces na Instagramie?

  • 15 listopada 2022
  • Justyna Łukasik-Russek
Czytaj
Zainteresuje Cię również
slow-aging-20
Czytaj
  • Kosmetologia

Najlepsze zabiegi w nurcie slow-aging dla pokolenia 20+

  • Karolina Koszela
  • 31 lipca 2023
banki
Czytaj
  • Kosmetologia

3 skuteczne techniki liftingującego masażu manualnego twarzy

  • MONIKA KRÓL
  • 5 lipca 2023
elever
Czytaj
  • Kosmetologia

Cera promienna i muśnięta słońcem od ÉleverCosmetics

  • Artykuł Sponsorowany
  • 4 lipca 2023
Skora naczynkowa
Czytaj
  • Kosmetologia
  • Medycyna estetyczna

Ksantohumol a terapia skóry naczyniowej z rumieniem

  • Katarzyna Śliwka
  • 29 czerwca 2023
permanentny oko
Czytaj
  • Kosmetologia
  • Medycyna estetyczna

Jak się zmieniają trendy w makijażu permanentnym?

  • Magdalena Bogulak
  • 21 czerwca 2023
Czytaj
  • Kosmetologia
  • Medycyna estetyczna

SLOW AGING – JAK STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ?

  • Karolina Koszela
  • 19 czerwca 2023
Czytaj
  • Kosmetologia
  • Zdrowie

Głęboki oddech czyli terapia w komorze normobarycznej

  • dr Izabela Fac and Krystian Szmyd
  • 5 czerwca 2023
Czytaj
  • Kosmetologia
  • Wywiady

Kamila Tadriyan – kariera w stylu „american dream”

  • Justyna Ślusarczyk
  • 26 maja 2023
Najnowsze
  • smsowa-szyja
    • Zdrowie

    Czym jest dolegliwość zwana SMS-ową szyją?

    • 26 września 2023
    • Mateusz Burak
      • Zdrowie
    Czytaj
  • helena-sokolowska
    • Wywiady

    Helena Sokołowska – Biznes jak Love Story

    • 19 września 2023
    • Helena Sokołowska and Justyna Ślusarczyk
      • Wywiady
    Czytaj
  • Lip Menu
    • Medycyna estetyczna

    Lip Menu

    • 14 września 2023
    • DR N. MED. ANNA BRZOZOWSKA-JAŚKIEWICZ and Lek. med. MARZENA URBAŃSKA and Lek. med. MONIKA GOROSZEWSKA
      • Medycyna estetyczna
    Czytaj
Kategorie
Bez kategorii
10 Posts
View Posts
Biznes
32 Posts
View Posts
Ginekologia estetyczna
1 Posts
View Posts
Historia
3 Posts
View Posts
Kosmetologia
45 Posts
View Posts
Medycyna estetyczna
45 Posts
View Posts
Psychologia
6 Posts
View Posts
Wywiady
19 Posts
View Posts
Zdrowie
9 Posts
View Posts
Instagram
Popularne
  • smsowa-szyja
    Czym jest dolegliwość zwana SMS-ową szyją?
    • Mateusz Burak
  • helena-sokolowska
    Helena Sokołowska – Biznes jak Love Story
    • Helena Sokołowska and Justyna Ślusarczyk
  • Lip Menu
    Lip Menu
    • DR N. MED. ANNA BRZOZOWSKA-JAŚKIEWICZ and Lek. med. MARZENA URBAŃSKA and Lek. med. MONIKA GOROSZEWSKA
  • SUPLEMENTY
    Czy suplementy diety działają?
    • Katarzyna Nowacka
  • dives
    3 kroki do piękna, czyli personalizowana pielęgnacja Power Skin Dives Med.
    • materiał partnera
O nas
Dzięki wieloletniej obecności na rynku beauty, dobrze znamy Wasze potrzeby i oczekiwania i zrobimy wszystko, by nasz blog jak najlepiej na nie odpowiadał. Żeby osiągnąć zamierzony cel, do współpracy zaprosiliśmy doświadczonych ekspertów z różnych dziedzin. To oni są autorami tekstów i gwarantują ich najwyższą merytoryczną jakość.

Ostatnie wpisy

  • Czym jest dolegliwość zwana SMS-ową szyją?
  • Helena Sokołowska – Biznes jak Love Story
  • Lip Menu
  • Czy suplementy diety działają?
  • 3 kroki do piękna, czyli personalizowana pielęgnacja Power Skin Dives Med.
Akademia Estetik – o medycynie estetycznej
  • O nas
  • Eksperci
  • Kontakt
Portal dla specjalistów medycyny estetycznej

Wpisz szukaną frazę i naciśnij Enter.