Profesjonalna pielęgnacja skóry jest niezbędna przez cały rok, ale to właśnie w okresach przesilenia skóra jest narażona na najwięcej niesprzyjających czynników. Mróz, wiatr i smog na zewnątrz, ogrzewane pomieszczenia – wszystko to nie jest dla skóry obojętne, sprawia, że ulega ona destrukcji: traci blask i młodzieńczy wygląd.
Kwas askorbinowy (witamina C) to związek organiczny z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych, występujący w produktach roślinnych. Po raz pierwszy zostały wyodrębniony z papryki przez węgierskiego biochemika Alberta Szenta-Görgyiego w 1928 roku. Wtedy odkryto też, że dzienne zapotrzebowanie na witaminę C jest większe od zapotrzebowania na wszystkie inne witaminy.
Nasz organizm nie jest w stanie ani wytwarzać, ani gromadzić witaminy C, dlatego też powinniśmy dostarczać mu ją stale – z pożywieniem lub pod postacią suplementów.
Wzmocnienie odporności w dużej mierze zawdzięczamy zdrowej diecie i aktywności fizycznej, ale także dbałości o to, by w organizmie nie brakowało substancji, które pomagają utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Tymczasem stężenie witaminy C w osoczu krwi i w białych krwinkach znacznie obniża się podczas infekcji czy stresu. Warto dodać, że badania wykazują, iż witamina C wzmaga produkcję i funkcjonowanie fagocytów, które pochłaniają i absorbują patogeny oraz uwalniają niszczące je enzymy. Niedobór witaminy C powoduje zatem obniżoną oporność na niektóre drobnoustroje, podczas gdy jej zwiększona podaż wzmacnia wiele funkcji układu odpornościowego. Nie bez powodu mówi się, że witamina C to królowa wśród witamin – ma tak szerokie spektrum działania. Kwas askorbinowy jest silnym antyoksydantem rozpuszczalnym w wodzie, ma zdolność przenikania do komórek. Ma decydujące znaczenie w produkcji kolagenu, który jest podstawowym składnikiem tkanki chrzęstnej, tkanki łącznej i skóry. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, bierze udział w niszczeniu wolnych rodników, które uszkadzają organizm, przyspiesza gojenie ran, chroni skórę przed starzeniem, a także uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek.
Witamina C posiada również właściwości przeciwzapalne: hamuje wytwarzanie cytokinin prozapalnych, które powstają w wyniku spadku aktywności jądrowego czynnika transkrypcyjnego odpowiedzialnego za ich wytwarzanie. Do takich cytokinin należy na przykład interleukina 10, która odpowiada za podtrzymywanie miejscowego stanu zapalnego, przez co skóra wymaga dłuższego czasu na regenerację.
Witamina C jest idealna dla skór z przebarwieniami – działa wybielająco i rozjaśniająco, ponieważ wykazuje zdolność do hamowania tyrozynazy, która uczestniczy w tworzeniu się melaniny. Dzięki stosowaniu kwasu askorbinowego skóra stopniowo się rozjaśnia, jej koloryt się wyrównuje, a drobne przebarwienia znikają. Kolejną istotna sprawą jest to, że witamina C wspomaga ochroną przed promieniowaniem UV, ponieważ znacznie zmniejsza rumień, który pojawia się na skórze w wyniku ekspozycji na promieniowanie UVB, dlatego też stanowi perfekcyjne uzupełnienie filtrów słonecznych. Dzięki takiemu działaniu preparaty z witaminą C są przeznaczone dla osób z licznymi przebarwieniami, oznakami starzenia oraz dla osób ze skórą wrażliwą, naczyniową.
Witamina C to bardzo silny antyoksydant. Wspomaga walkę z wolnymi rodnikami – neutralizuje je w skórze. Wolne rodniki to atomy lub cząsteczki posiadające jeden lub więcej niesparowanych elektronów, co czyni je wyjątkowo niestabilnymi. Znane są głównie ze swojego szkodliwego wpływu na organizm. Atakując nas codziennie, powodują niszczenie komórek skóry i przyspieszają starzenie się całego organizmu.
Kosmetyki zawierające witaminę C można stosować zarówno rano, jak i wieczorem, ponieważ nie uwrażliwia ona skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego.
Połączenie z kurkuminą
Aktywny polifenol obecny w kurkumie to kurkumina. Została ona wyizolowana w 1815 roku i odpowiada między innymi za żółty kolor kurkumy. Ma również walory prozdrowotne, rozjaśniające i przeciwzmarszczkowe, co zostało udowodnione w wielu badaniach klinicznych.
Chroni komórki naskórka przed utlenianiem, hamuje reakcje wolnorodnikowe, ogranicza stany zapalne, przyspiesza proces gojenia ran, poprawia rozmieszczenie kolagenu w skórze i gęstość zarówno fibroblastów, jak i naczyń włosowatych oraz zwiększa ilość składników budulcowych w naskórku. Ma szerokie działanie odmładzające i zapobiegające przyspieszonemu starzeniu, wzmaga produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Zwiększa elastyczność i jędrność skóry oraz wpływa na pracę gruczołów łojowych. Kurkumina jest adaptogenem, substancją która podnosi odporność i wydajność organizmu w niekorzystnych dla niego warunkach.
Jej połączenie z witaminą C sprawdzi się w profilaktyce starzenia się skóry, terapiach odmładzających, redukujących rumień czy uszczelniających naczynia krwionośne. To mocna dawka młodości i odporności. Zabiegi z zastosowaniem tych dwóch składników dają wymarzony przez nas efekt „glow”.
Retinol a witamina C
Retinol jest jedną z pochodnych witaminy A, które nazywane są retinoidami. W skórze retinol przekształcany jest w kwas retinowy. Retinol to nie jedyny retinoid stosowany w kosmetykach. Inne to m.in. retinal, izotretynoina, tretynoina, etretynat, acytretyna, adapalen i tazaroten. Retinol na skórę stosowany jest głównie w celu redukcji zmarszczek, ale także wspomagająco w leczeniu różnych chorób dermatologicznych, w tym ciężkich postaci trądziku czy łuszczycy. Preparaty o dużej zawartości retinolu dostępne są na receptę – po konsultacji z lekarzem.
Retinol najlepiej stosować na noc. Retinoidy są składnikami wrażliwymi na działanie słońca i pod wpływem promieniowania UV szybko się rozkładają, przez co produkt zaaplikowany na dzień mógłby stracić swoje właściwości. Retinol jest substancją światłouczulającą – w połączeniu z promieniowaniem słonecznym może wywołać na skórze przebarwienia, poparzenia słoneczne i inne zmiany skórne. Z tych powodów dużo lepiej jest zdecydować się na stosowanie retinoidów wyłącznie zimą.
Preparaty o dużej zawartości retinolu dostępne są na receptę – po konsultacji z lekarzem.
Cząsteczki tworzące retinol wnikają głęboko pod naskórek do skóry właściwej. W tej środkowej warstwie skóry ten retinoid wytwarzany z witaminy A pomaga neutralizować wolne rodniki. Wpływa to na zwiększenie produkcji elastyny i kolagenu, co daje efekt „wypełnienia”, który może spektakularnie odmienić wygląd naszej skóry, usuwając zmarszczki i rozszerzone pory, które są zmorą starzejącej się skóry. Retinol ma przede wszystkim efektywnie złuszczać powierzchnię skóry – dzięki niemu skóra staje się gładsza, a jej koloryt i struktura wyrównana.
Witamina C w połączeniu z retinolem – hit czy kit?
Pamiętajmy! Nie stosujemy tych dwóch składników razem. Witamina C ma pH mocno kwaśne, podczas gdy retinol neutralne. Jeśli połączymy kwas askorbinowy z retinolem, ani jedno, ani drugie nie będzie działało dobrze.
